journée (doubs)

Panora 'trail

Courses à pied, Nature - Environnement

Besançon 25000

Du 05/06/2022 au 20/03/2022

Après deux années sans, la nouvelle édition du Panora’Trail de Besançon revient enfin, le dimanche 5 juin 2022 ! Une journée sportive et familiale placée sous le signe de la solidarité pour soutenir l’association « Nos enfants d’ailleurs », qui accompagne les familles d’enfants autistes en Franche-Comté. Au programme, des parcours trail et marche pour tous les niveaux, de la convivialité et bien sur… du bleu, la couleur de l’autisme, que nous vous inviterons à porter sur vous le jour du Trail pour qu’une marée bleue envahisse une nouvelle fois Chailluz ! Départs donnés au stade des Orchamps à partir de 10h. Au pas de course ou en flânant le long des sentiers, venez passer avec nous cette journée solidaire en faveur de l’autisme sur le site exceptionnel de la forêt de Chailluz ! Chacun son rythme, chacun son parcours : Attention: Tous les départs sont des départs groupés. Merci de respecter les horaires de départ des courses. Cette année, un petit parcours « Trail familial 5 km » vous attend ! Un parcours idéal à faire en binôme adulte/enfant ou avec toutes la famille… (les plus jeunes devront être accompagnés).

Stage "Classique perfectionnement"

Chapelle-des-Bois 25240

Du 21/03/2022 au 25/03/2022

Les bases du déplacement et de la glisse étant assimilées, le programme proposé vous permettra d’approfondir la technique du classique. Une place sera bien sûr faite à la technique du fartage, dans la mesure où les conditions de neige le permettent et si vous avez du matériel adapté. Amélioration de votre pas alternatif: prise d'appui, glisse, équilibre. Découverte et pratique du pas de un, et éventuellement d'autres pas combinés Amélioration de la poussée simultanée Adaptation des différents pas au terrain Amélioration de l’équilibre, efficacité de la propulsion Corrections vidéo 10 à 20 km par ½ journée

Stage "Skating perfectionnement"

Chapelle-des-Bois 25240

Du 21/03/2022 au 25/03/2022

C’est un stage de perfectionnement proposé à tous ceux qui pratiquent le patinage ou qui ont acquis le niveau skating découverte. Durant les temps d’encadrement, votre moniteur organisera les cours autour d’ateliers techniques et de balades adaptées. Vous avez déjà une activité physique ou sportive, vous êtes en bonne forme. Préparez votre séjour autour d’activités qui sollicitent l’équilibre (roller, patin à glace…) et l’endurance (marche, course à pied, vélo, natation) Contenu : Apprentissage des différents pas (Pas de patineur : 1 temps, 2 temps, combiné, pas tournant) Développement général de l’aisance : les enchaînements de gestes. Changement de direction, freinages. Adaptation des différents pas au terrain. Amélioration de l’équilibre, efficacité de la propulsion. Corrections vidéo personnalisées. 10 à 20 km par ½ journée.

Exposition -Femmes têtes d'affiches

Pontarlier 25300

Du 02/03/2022 au 26/03/2022

Tous les jours de 8h à 18h sauf le dimanche. À l'occasion de la journée internationale du Droit des Femmes et à la demande du CIDFF (Centre d'Information du Droit des Femmes et de la Famille du Doubs), le Centre de Ressources Iconographiques pour le Cinéma a souhaité rendre hommage aux Femmes têtes d'affiches au cinéma.

Journée Raquette en Montagne

Randonnée et balade

Métabief 25370

Du 06/01/2022 au 31/03/2022

Sortie proposée par Natur'Odyssée Jura. Inscription obligatoire auprès de Joël au 06 22 64 86 17 Règlement sur place Niveau de difficulté : moyen à sportif RDV pour 9h devant l'église de Métabief puis covoiturage. Retour prévu vers 16h. Raquettes et bâtons (non fournis) sont disponibles à la location dans les magasins de sports de la station. Equipement à prévoir : raquettes et bâtons, chaussures de randonnée montantes, vêtement chaud imperméable, gants et bonnet, lunettes de soleil, crème solaire, sacs à dos assez grand avec boisson (dont 1 litre d'eau minimum) et collation + votre pique nique. Toute randonnée raquette ou pédestre, même la plus facile, nécessite l'aptitude à la pratique de son activité et une condition physique adaptée. Les randonnées raquettes peuvent être transformées en randonnées pédestres si manque de neige.

Stage préparation transju' en skate ou en classique

Atelier, Neige - Glisse

Chapelle-des-Bois 25240

Du 10/01/2022 au 10/02/2022

Stages pour skieurs de bon niveau, ateliers techniques et amélioration des performances. 8 demi-journées d’encadrement, du lundi matin au vendredi après midi, avec une sortie à la journée. 10 participants maximum par groupe. Réservations en ligne possible / renseignement par mail ou téléphone.

Balade découverte en raquettes à neige

Chapelle-des-Bois 25240

Le 22/03/2022

Sortez des sentiers battus, prenez le temps d’écouter, d’observer et de mieux comprendre notre environnement en effectuant des balades collectives à la demi-journée. Encadré par un de nos accompagnateurs, vous regarderez différemment ce qui vous entoure, la forêt, le pré-bois, la neige, les traces, le passage furtif d'un écureuil, le paysage. La marche avec des raquettes est accessible à tous. 10 participants maximum par groupe. Réservation obligatoire la veille minimum. sortie possible également pour groupe constitué. La raquette se prête très bien à une activité nocturne également, la neige renvoie toujours un peu de lumière.